Архив рубрики: Без рубрики

Услышать друг друга.

Доброго прекрасного дня или ночи! В 1981 году странник прогуливался с женой по улицам Праги и увидел юношу, рисовавшего дома вокруг. Ему понравился один из рисунков, и он решил купить его. И, протягивая деньги заметил, что юноша — без перчаток, хотя на улице минус пять. — Почему ты без перчаток? — спросил он художника. —… Читать далее »

Музыкальные способы преодоления тревоги и беспокойства. Часть 2.

Доброго времени суток, друзья! Продолжим тему, начатую мной в предыдущей статье , о музыкально-терапевтических способах преодоления тревоги и беспокойства. Христианская притча о силе пения. В шестидесятых годах прошлого века в одном из французских бенедиктинских монастырей всех монахов одолел странный недуг. На протяжении продолжительного времени монахи чувствовали общее недомогание, слабость, подавленность, рассеянность, разбитость. На общем собрании… Читать далее »

Музыкальные способы преодоления тревоги и беспокойства

Приветствую всех читателей моего блога. Этот пост на злободневную тему — как найти ресурсы и адаптироваться к текущей ситуации, в которой мы все сейчас находимся. Конечно, у каждого из нас возможно есть свои способы адаптации, а так же ресурсы для снятия симптомов тревожности, страха, беспокойства и всех сопутствующих эмоций в данное время. Буду благодарна, если… Читать далее »

День Рождения

Доброго дня всем нам! И с Днём Рождения всех именинников! Именно сегодня мне немного стала понятна фраза — «День Рождения». Какие ассоциации у нас вызывает эта фраза? До недавнего времени День Рождения для меня как и для всех это — поздравления, подарки, радость, торт, застолье и т.д. А для чего нам нужно отмечать или быть… Читать далее »

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — горячая тема дискуссий уже на протяжении многих лет. Для меня исследование этой темы напрямую связано с темой моей магистерской и применением музыкальной терапии для развития навыков ЭИ 🌈🌈🌈 Существует 5 сфер компетентности, которые можно соотнести с 5 компонентами эмоционального интеллекта: 1. Познание себя, своих эмоций 2. Навыки межличностного общения. 3. Способность справляться… Читать далее »

Снова про влияние музыки на наши эмоции.

Приветствую всех кто сейчас читает этот пост! Представим себе, что мы — музыкальные инструменты 🎷🎸🎹🎺🎻🥁 в большом симфоническом оркестре, исполняющие гениальное музыкальное произведение под названием «Жизнь». От того как будут настроены наши музыкальные инструменты, зависит гармоничное звучание каждого из нас и оркестра в целом. 🌈🌈🌈 А наше звучание составляют эмоции, которые мы испытываем. Каждой эмоции… Читать далее »

Время и эмоции

Доброго и чудесного дня всем кто читает эти строки! Сегодня постараюсь кратко написать о двух ключевых словах в моей жизни за прошедший 2018 год. Это даже не слова, а две ценности на которые в этом году мне пришлось обратить свое пристальное внимание — ВРЕМЯ и ЭМОЦИИ. Именно они помогли мне осознать ценность происходящих событий в… Читать далее »

Международный День Музыки!

                                                            Сегодня я поздравляю всех с праздником — Международным Днём Музыки, друзья! Всех музыкантов, преподавателей, тех кто соприкасается с этим волшебным искусством — Музыка! Пусть в… Читать далее »