Архив рубрики: Музыка +Психология

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — горячая тема дискуссий уже на протяжении многих лет. Для меня исследование этой темы напрямую связано с темой моей магистерской и применением музыкальной терапии для развития навыков ЭИ 🌈🌈🌈 Существует 5 сфер компетентности, которые можно соотнести с 5 компонентами эмоционального интеллекта: 1. Познание себя, своих эмоций 2. Навыки межличностного общения. 3. Способность справляться… Читать далее »

Мелодия души

Немного лирики. В жизни каждого человека бывают такие периоды, когда неожиданно услышанная песня вдруг начинает резонировать с чувствами, мыслями и эмоциями. Есть простые и душевные песни, а есть песни с глубоким смыслом, заставляющие нас думать, осознавать, понимать себя и своё состояние. 🎤🎧🎙🎵 Такой песней можно назвать песню на стихи Великого поэта Андрея Дементьева, исполненную талантливым композитором… Читать далее »

Снова про влияние музыки на наши эмоции.

Приветствую всех кто сейчас читает этот пост! Представим себе, что мы — музыкальные инструменты 🎷🎸🎹🎺🎻🥁 в большом симфоническом оркестре, исполняющие гениальное музыкальное произведение под названием «Жизнь». От того как будут настроены наши музыкальные инструменты, зависит гармоничное звучание каждого из нас и оркестра в целом. 🌈🌈🌈 А наше звучание составляют эмоции, которые мы испытываем. Каждой эмоции… Читать далее »

Время и эмоции

Доброго и чудесного дня всем кто читает эти строки! Сегодня постараюсь кратко написать о двух ключевых словах в моей жизни за прошедший 2018 год. Это даже не слова, а две ценности на которые в этом году мне пришлось обратить свое пристальное внимание — ВРЕМЯ и ЭМОЦИИ. Именно они помогли мне осознать ценность происходящих событий в… Читать далее »

Международный День Музыки!

                                                            Сегодня я поздравляю всех с праздником — Международным Днём Музыки, друзья! Всех музыкантов, преподавателей, тех кто соприкасается с этим волшебным искусством — Музыка! Пусть в… Читать далее »

Путь к себе настоящему.

Всем доброго времени суток, кто читает эти строки! Надеюсь, что актуальность моей темы вернет желающих найти себя настоящего посредством выражения своего  «я» через музыку, а для кого-то это могут быть другие давно забытые или долго находящиеся в забвении методы поиска своего самовыражения и приближения к своей аутентичности (подлинности). Такие мгновения «истины» не всегда приходят во… Читать далее »

Дорога без начала и конца…

Доброго дня всем кто сейчас читает эти строки! Я надеюсь, что они принесут Вам полезные и интересные идеи или чувство того, что музыка в Вашей жизни играет не последнюю роль. Возможно, кто-то сможет «проснуться» и услышать свою неповторимую музыку сердца и души. Сегодня последний день уходящего года и я хочу понять как ЗВУЧАЛ он для… Читать далее »

Где искать ресурсы для полноценной жизни?

Здравствуйте, дорогие друзья! Как Вы там? По ту сторону экрана? Что интересного для себя нашли сейчас и чем заняты? Каждый день мы с Вами идём по одному и тому же пути, решаем похожие задачи, в общем существуем. Да, именно, существуем. Мы постепенно привыкаем к такому быстрому ритму жизни. Всё меньше обращаем внимания на себя и… Читать далее »

Музыка — это моя жизнь. Часть вторая.

Доброго дня, уважаемые читатели! Продолжаю тему мотивации с помощью музыки. Однажды, юноша возвращался с работы домой. Он устал и не сразу заметил, что какой-то прохожий зовёт его. Молодой человек взглянул на прохожего и узнал своего школьного друга. В детстве все звали его музыкантом за умение играть на всём, что только попадалось под руку. — Я… Читать далее »

Музыка — это моя жизнь. Часть первая.

Приветствую тебя, мой любящий музыку читатель! Сегодня я  решила написать о мотивации с помощью музыки. Что помогает двигаться к цели? Может ли музыка взять на себя эту роль? Как с помощью музыки мотивировать себя?  Что нам нужно для того, чтобы постоянно находиться в «состоянии потока»? Казалось бы добрая детская песенка, но она вселяет уверенность в… Читать далее »