Архив рубрики: Музыка +Психология

Перекрёсток семи дорог.

А в вашей жизни случались перемены? И как вы их пережили? Любые перемены сопровождаются болью. Если ты не чувствуешь боли, значит ничего не изменилось. Мэл Гибсон. Перемены внешние, перемены внутренние. Какие вам ближе? Внешние перемены (переезд, смена работы, деятельности, отношений и т.д.) не происходят без внутренних перемен. Когда происходит внутренняя трансформация и сложившиеся убеждения, стереотипы… Читать далее »

Зачем детям учиться в музыкальной школе или 5 качеств, которые пригодятся в жизни.

Вы всё ещё сомневаетесь отдавать ребёнка в музыкальную школу или нет? Давайте, обсудим вместе. В моём детстве было принято практически поголовно учиться в музыкальной школе. Это был марафон в котором принимали участие как дети, так и их родители, вернее родительские нереализованные мечты. А если «добежишь», получишь приз в виде первого диплома об окончании, а для… Читать далее »

Услышать друг друга.

Доброго прекрасного дня или ночи! В 1981 году странник прогуливался с женой по улицам Праги и увидел юношу, рисовавшего дома вокруг. Ему понравился один из рисунков, и он решил купить его. И, протягивая деньги заметил, что юноша — без перчаток, хотя на улице минус пять. — Почему ты без перчаток? — спросил он художника. —… Читать далее »

Музыкальные способы преодоления тревоги и беспокойства. Часть 2.

Доброго времени суток, друзья! Продолжим тему, начатую мной в предыдущей статье , о музыкально-терапевтических способах преодоления тревоги и беспокойства. Христианская притча о силе пения. В шестидесятых годах прошлого века в одном из французских бенедиктинских монастырей всех монахов одолел странный недуг. На протяжении продолжительного времени монахи чувствовали общее недомогание, слабость, подавленность, рассеянность, разбитость. На общем собрании… Читать далее »

Музыкальные способы преодоления тревоги и беспокойства

Приветствую всех читателей моего блога. Этот пост на злободневную тему – как найти ресурсы и адаптироваться к текущей ситуации, в которой мы все сейчас находимся. Конечно, у каждого из нас возможно есть свои способы адаптации, а так же ресурсы для снятия симптомов тревожности, страха, беспокойства и всех сопутствующих эмоций в данное время. Буду благодарна, если… Читать далее »

День Рождения

Доброго дня всем нам! И с Днём Рождения всех именинников! Именно сегодня мне немного стала понятна фраза – “День Рождения”. Какие ассоциации у нас вызывает эта фраза? До недавнего времени День Рождения для меня как и для всех это – поздравления, подарки, радость, торт, застолье и т.д. А для чего нам нужно отмечать или быть… Читать далее »

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект – горячая тема дискуссий уже на протяжении многих лет. Для меня исследование этой темы напрямую связано с темой моей магистерской и применением музыкальной терапии для развития навыков ЭИ 🌈🌈🌈 Существует 5 сфер компетентности, которые можно соотнести с 5 компонентами эмоционального интеллекта: 1. Познание себя, своих эмоций 2. Навыки межличностного общения. 3. Способность справляться… Читать далее »

Мелодия души

Немного лирики. В жизни каждого человека бывают такие периоды, когда неожиданно услышанная песня вдруг начинает резонировать с чувствами, мыслями и эмоциями. Есть простые и душевные песни, а есть песни с глубоким смыслом, заставляющие нас думать, осознавать, понимать себя и своё состояние. 🎤🎧🎙🎵 Такой песней можно назвать песню на стихи Великого поэта Андрея Дементьева, исполненную талантливым композитором… Читать далее »

Снова про влияние музыки на наши эмоции.

Приветствую всех кто сейчас читает этот пост! Представим себе, что мы – музыкальные инструменты 🎷🎸🎹🎺🎻🥁 в большом симфоническом оркестре, исполняющие гениальное музыкальное произведение под названием “Жизнь”. От того как будут настроены наши музыкальные инструменты, зависит гармоничное звучание каждого из нас и оркестра в целом. 🌈🌈🌈 А наше звучание составляют эмоции, которые мы испытываем. Каждой эмоции… Читать далее »

Время и эмоции

Доброго и чудесного дня всем кто читает эти строки! Сегодня постараюсь кратко написать о двух ключевых словах в моей жизни за прошедший 2018 год. Это даже не слова, а две ценности на которые в этом году мне пришлось обратить свое пристальное внимание – ВРЕМЯ и ЭМОЦИИ. Именно они помогли мне осознать ценность происходящих событий в… Читать далее »