Европейский день Музыкальной Терапии в Ростове-на-Дону

Доброго всем дня или вечера! 25 ноября 2017 года состоялся мой мини-тренинг «Как управлять своими эмоциями с помощью музыкальной терапии?»  Мероприятие было проведено мной в рамках празднования Европейского дня музыкальной терапии, который проводится ежегодно 15 ноября. Свои встречи я провожу второй год подряд в Донской Государственной Публичной Библиотеке. На тренинге мы с участниками играли на… Читать далее »

Где искать ресурсы для полноценной жизни?

Здравствуйте, дорогие друзья! Как Вы там? По ту сторону экрана? Что интересного для себя нашли сейчас и чем заняты? Каждый день мы с Вами идём по одному и тому же пути, решаем похожие задачи, в общем существуем. Да, именно, существуем. Мы постепенно привыкаем к такому быстрому ритму жизни. Всё меньше обращаем внимания на себя и… Читать далее »

Музыка — это моя жизнь. Часть вторая.

Доброго дня, уважаемые читатели! Продолжаю тему мотивации с помощью музыки. Однажды, юноша возвращался с работы домой. Он устал и не сразу заметил, что какой-то прохожий зовёт его. Молодой человек взглянул на прохожего и узнал своего школьного друга. В детстве все звали его музыкантом за умение играть на всём, что только попадалось под руку. — Я… Читать далее »

Музыка — это моя жизнь. Часть первая.

Приветствую тебя, мой любящий музыку читатель! Сегодня я  решила написать о мотивации с помощью музыки. Что помогает двигаться к цели? Может ли музыка взять на себя эту роль? Как с помощью музыки мотивировать себя?  Что нам нужно для того, чтобы постоянно находиться в «состоянии потока»? Казалось бы добрая детская песенка, но она вселяет уверенность в… Читать далее »

Музыка Победы

Приветствую тебя, уважаемый читатель! Моя сегодняшняя статья посвящена музыке, которую слушали и любили в годы Великой Отечественной войны 1941-1945гг. В ней я расскажу о влиянии музыки того времени на наших соотечественников, какие жанры больше всего мотивировали людей жить, любить и побеждать. В нашей мирной жизни на  протяжении уже 72 лет мы слушаем музыку тех лет… Читать далее »

Вибрации спокойствия.

Послушай тишину своей души… Елена Толина ПОСЛУШАЙ ТИШИНУ СВОЕЙ ДУШИ… Послушай тишину своей души, И окунёшься в мир бездонной тайны, Где мудрый голос в золотой тиши Откроет тебе мир необычайный. В сиянье света истинной любви, В спокойствии тебя хранящей веры Ты звук струны из сердца улови И луч – из приоткрытой к Богу двери. И… Читать далее »

Психологическая конференция в Донском Педагогическом Колледже г.Азова

Дорогие друзья и единомышленники! 8 апреля 2017 года я принимала участие  в первой психологической конференции, которую организовали в г. Азове: Молодежно — Культурный центр, Психологическая служба «Я и Ты», Азовский Филиал Донского Педагогического Колледжа и торговый центр «Азов-Сити». Мной был проведен  мастер-класс «Как не перегореть на работе и в жизни. Музыкальная профилактика». Я благодарю участников… Читать далее »

Воздействие музыки на мозг человека. Часть 2.

Приветствую тебя, мой уважаемый читатель и продолжаю тему воздействия музыки на мозг человека. Наше сознание состоит из разных групп волн, которые можно зафиксировать электроэнцефалографом.  Всего выделяют 5 основных групп. бета — волны (частотный диапазон от 13 — 20 Гц). Бета-волны генерируются нашим сознанием тогда, когда мы сконцентрированы на повседневной деятельности или находимся в состоянии стресса;… Читать далее »

Воздействие музыки на мозг человека. Часть 1.

Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Давно интересуюсь темой влияния музыки на мозг человека и каким образом можно улучшить своё эмоциональное состояние, память, концентрацию, внимание с помощью музыки. Итак, в этой статье я коснусь следующих тем: закономерности воздействия музыки на мозг человека; влиянии музыки определенных частот; как повлиять на работу мозга с помощью музыки? А для… Читать далее »

Как звучат ваши эмоции утром или как настроить себя с помощью музыки? Часть 2.

Продолжаю писать об эмоциональной окраске нашего утра. Итак, как же определить свое эмоциональное состояние утром? Задайте себе несколько вопросов: Что я сейчас испытываю? С чем это связано и зачем мне нужно что-то изменить? На сегодняшний день нейробиологи определили, что  человек может за долю секунды сделать свой выбор в пользу той или иной эмоции, но эмоциональные… Читать далее »